Unterscheidungskraft kultivieren – Samyama auf den Moment – Yoga Sutra Kap. 3, Vers 53-54: Wie kultivierst du Unterscheidungskraft? Warum solltest du dich auf den Augenblick, die Gegenwart und seine Folgen konzentrieren?

Was schreibt Patanjali in den Yoga Sutra, 3. Kap., ab Vers 53-54, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“. Viveka, die Unterscheidungskraft, spielt im Jnana Yoga und im Raja Yoga eine wichtige Rolle. Durch tiefe Meditation, Samyama, auf den Moment, durch das Verlassen von vorgefassten Denkmustern, kann dieses Viveka stark werden.

Diese Folge YVS620 ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Patanjali Raja Yoga Sutra“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.