Bandhas Quintessenz: Was bedeutet Bandha? Wie lauten die drei wichtigsten Bandhas? Welche Wirkungen haben Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha, Mula Bandha? Wie können diese Bandhas in die Hatha Yoga Praxis integriert werden?

Diese Folge YVS676 – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 29 – ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Essenzen der Yoga-Lehren“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.

In diesen Vorträgen bekommst du gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles Leben.

Pranayama – Quintessenz: Kurzzusammenfassung der Yoga Vidya Lehren zum Pranayama: Was ist Pranayama? Welche Wirkung Wirkung hat es? Welche Atemübungen gibt es? Wieviel sollte man praktizieren? In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren“ zusammen.

In diesem Vortrag geht es um die Essenzen des Pranayama, den Atemübungen aus dem Hatha Yoga.

Diese Folge YVS672 – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 25 – ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Essenzen der Yoga-Lehren“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung. In diesen Vorträgen bekommst du gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles Leben.

Asanas – Quintessenz: Kurze Zusammenfassung der Hatha Yoga Lehren zu den Asanas, den Yoga Stellungen. Was bedeutet Asana? Wie werden Asanas ausgeführt? Welche Arten von Stellungen gibt es? Welche Wirkungen haben die Yoga Posen?

In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren“ zusammen.

In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der Asanas, den Körperübungen aus dem Hatha Yoga. Diese Folge YVS671 – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 24 – ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Essenzen der Yoga-Lehren“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung. In diesen Vorträgen bekommst du gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles Leben.

Meditation – Quintessenz: Kurze Zusammenfassung der Yoga Vidya Lehren zur Meditation: Was ist Meditation? Welche Wirkung hat Meditation? Was sind die Schritte in die Meditation? Welche Meditationsarten gibt es? Welche Meditationserfahrungen können auftreten? Was sind die wichtigsten Tipps für erfahrene Aspiranten auf dem Weg zur Erleuchtung?

In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren“ zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der Meditationslehren.

Diese Folge YVS670 – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 23 – ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Essenzen der Yoga-Lehren“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung. In diesen Vorträgen bekommst du gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles Leben.

Bhagavad Gita – Quintessenz: Zusammenfassung der Lehren der Bhagavad Gita. Kurze Wiederholung von Mahabharata, der Hauptpersonen Krishna, Arjuna und Duyodhana, Pandavas und Kauravas. Und natürlich geht es um die Yoga Lehren Krishnas an Arjuna in seinen Schwerpunkten Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Karma Yoga.

In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren“ zusammen.

In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der Bhagavad Gita, eine der wichtigsten der heiligen Schriften im Yoga. Diese Folge YVS669 – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 22 – ist ein Audio-Vortrag zum Thema „Essenzen der Yoga-Lehren“ aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung. In diesen Vorträgen bekommst du gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles Leben.